quarta-feira, 20 de fevereiro de 2013

O que me incomoda?


Meu IMC hoje é 28,7 : sobrepeso. Me sinto assim, realmente.

Tem varias coisinhas que me incomodam em estar com sobrepeso.


  • As pessoas me olharem e dizerem: tu esta mais gordinha, cheinha, mas tá bem ( como assim?!);
  • Me olhar no espelho e achar que nada me cai bem, nenhuma roupa mesmo; 
  • Ter trauma de espelho de provador de loja;
  • Os espelhos da academia ( sempre espelhos);
  • Notar que nāo consigo mais dançar as músicas que dançava quando era adolescente e pulava sem sentir o mínimo esforço;
  • Fotos.

Não estou chorando sobre o leite derramado, estou apenas tentando reunir os motivos pelos quais quero emagrecer definitivamente. Voltando ao passado, estou nessa lenga lenga de engorda e emagrece desde meus 18 anos. O que eu listei acima me incomoda não somente desde que me dei conta que cheguei ao maior peso que ja tive, mas há muito tempo. Chega.

Disciplina é escolher entre o que você quer agora e o que você mais quer.



O que te incomoda??

sábado, 16 de fevereiro de 2013

Minha história



Parece que agora me dei por conta. Ja tentei dietas, remédios...Mas nunca me dediquei ao exercício físico e sempre sucumbi a péssima dieta.

Agora vai. Será???

quinta-feira, 14 de fevereiro de 2013

Eu voltei!



Nāo sei se estou feliz ou triste. Mais uma vez estou aqui, escrevendo um blog para me ajudar no processo de emagrecimento. Nem sei quanto tempo faz que deixei de escrever , mas desde entao o meu peso vario mais que meu humor!

Os fatos:

72,700 Kg. Sedentária.

Comecei a academia hoje e a geladeira esta cheia de coisas light.



Vamos lá. Mais uma vez.